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怎样按摩抬头皱？
补充说明：怎样按摩抬头皱？
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抬头纹可以通过穴位按摩、面部肌肉放松训练、肉毒素注射、玻尿酸填充、线雕提升等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的面部经络穴位，在专业人士指导下轻柔地按压、揉捏。中医认为通过刺激穴位可以调节气血、缓解肌肉紧张，从而改善抬头纹。此方法安全无创且具有一定的长期效果。
2.面部肌肉放松训练
采用一系列面部表情练习来增强肌肉力量并减少皱纹形成。经常做面部运动有助于促进血液循环、增加皮肤弹性及减少表情肌过度收缩导致的动态性皱纹。对于因表情引起的抬头纹有较好的作用。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素阻断神经信号传导至肌肉，使这些肌肉暂时性麻痹而减少活动；可有效减轻因表情造成的动态性抬头纹。需注意可能出现局部麻木感或口角歪斜等副作用。
4.玻尿酸填充
在真皮层内注射透明质酸凝胶以填补细小凹陷或软化深沟状纹路。玻尿酸能吸收并保留水分，提高皮肤保湿度并抚平浅表性静态性抬头纹。注射后可能需要等待数周才能看到明显效果，并保持一定时间。
5.线雕提升
使用特殊的线材植入皮下组织以提供支撑力并紧致肌肤。线雕通过拉提松弛组织至正常位置来减少抬头纹产生。手术一般在局麻下完成，恢复期可能会伴随轻微肿胀和疼痛。
除上述措施外，建议患者日常生活中注意做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜SPF≥30，PA+++，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，适当补充富含维生素C和E的食物如坚果、绿叶蔬菜也有助于皮肤健康。
2024-01-26 05:07
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广义的麻痹是指机体的细胞、组织和器官的机能衰退，对刺激不发生反应的状态。狭义的麻痹是指神经系统特别是运动神经系统的机能衰退。运动麻痹按程度可分为完全麻痹和不完全麻痹;按性质可分为中枢性(痉挛性)麻痹和外周性(驰缓性)麻痹。中枢性麻痹是由大脑皮质发出到脊髓前角的第一神经元即锥体路的障碍;外周性麻痹是由脊髓前角发出到骨骼肌的第二神经元的障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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