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脸上有青春痘能不能吃烤鸭

发病时间:不清楚

脸上有青春痘能不能吃烤鸭

补充说明:脸上有青春痘能不能吃烤鸭

a******W 2022-03-27 21:35

青春痘 烤鸭 皮肤 维生素C 猕猴桃 橙子 痘痘

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

脸上有青春痘时可以适量食用烤鸭,但要避免过量。
适量食用烤鸭不会对皮肤产生明显的不良影响,但如果过量则会导致热量摄入过多,促进皮脂腺分泌,使青春痘症状加重。
此外,患者还可以适当进食富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,因为维生素C有助于减少炎症反应,对于改善痘痘也有一定的帮助。
建议患者在日常生活中注意保持面部清洁卫生,定期使用温和的洁面产品清洗脸部,并且还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。

2024-04-08 15:04

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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