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黄鱼胶的功效与作用？
补充说明：黄鱼胶的功效与作用？
a******W 2022-03-27 21:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鱼胶具有补充营养、增强免疫力、改善睡眠质量、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。但是，由于黄鱼胶是一种食物，若需要长期食用或对黄鱼胶过敏，则建议咨询医生。
1.补充营养
黄鱼胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，这些营养物质是构成机体组织的重要原料，能够为身体提供能量。通过食用黄鱼胶可以为身体补充所需的营养物质，进而起到补充营养的作用。
2.增强免疫力
由于黄鱼胶中富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，这些成分具有促进白细胞产生和增强机体免疫功能的作用。适当摄入黄鱼胶可提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。建议适量食用以达到增强免疫力的目的。
3.改善睡眠质量
黄鱼胶中的某些活性肽类物质具有镇静催眠的效果，能有效调节神经系统的兴奋性，从而达到改善睡眠质量的目的。对于存在失眠症状的人群而言，适当进食黄鱼胶有助于促进睡眠。但不宜过量食用以防引起消化不良等问题。
4.美容养颜
黄鱼胶含有胶原蛋白，其被分解后产生的明胶分子结构有利于皮肤吸收水分并保持湿润状态；同时还可以促进表皮细胞的新陈代谢。长期坚持食用黄鱼胶可以帮助改善肤质、减少皱纹形成。但是对海鲜过敏者应避免食用。
5.缓解疲劳
黄鱼胶含有的丰富蛋白质及碳水化合物能在一定程度上增加体内的血红蛋白含量，提高血液携氧能力，从而缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人群，适当食用黄鱼胶可辅助减轻不适症状。需注意的是，处于生长发育期的儿童不宜过多食用。
需要注意的是，在食用黄鱼胶时不宜与寒凉食物同食，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，黄鱼胶属于海产品，因此对海鲜过敏者禁用。
2024-03-02 09:13
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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