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长吃薤白有副作用吗
补充说明：长吃薤白有副作用吗
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期食用薤白可能导致营养不良或消化系统不适。
长期过量摄入薤白可能导致营养不均衡，因为薤白中某些营养成分含量较低，无法满足身体日常所需。此外，薤白中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，若长期大量食用，会导致胃肠负担增加，出现腹胀、腹泻等症状。
如果个人存在肝功能异常等疾病，则需要避免长期食用薤白，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。
由于薤白具有一定的刺激性，因此在食用时需注意控制摄入量，尤其是对于体质较为敏感的人群以及儿童、老人等特殊群体，应减少其摄入量或避免食用，以降低可能发生的不良反应风险。同时，建议患者平时应注意饮食多样化，合理搭配食材，保证营养均衡。
2024-02-03 02:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
