发病时间：不清楚
腹肌有10块吗？
补充说明：腹肌有10块吗？
a******W 2022-03-27 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹肌通常指的是腹部前方的一组肌肉，但包括了腹内外斜肌、腹横肌等多块肌肉，而不仅仅是人们常说的6块或者8块腹肌。
腹肌的数量与个体差异有关，如体脂率、遗传因素及锻炼强度等。体脂率低时，腹肌会更清晰可见；遗传因素决定了腹肌数量；锻炼强度影响腹肌的发达程度。
腹肌的数量可能因人而异，有些人可能只有4块或5块，这通常是由于个体的体型和体脂率不同导致的。
关注腹肌数量的同时，应注意整体健康状况，避免过度依赖外表标准而忽视内在健康。
2024-02-27 02:40
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