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肩袖损伤怎么按摩？
补充说明：肩袖损伤怎么按摩？
a******W 2022-03-27 21:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤可采取按摩疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下肩袖修复术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按摩疗法
患者可自行或由家属协助，在专业人士指导下对受损区域进行轻柔地揉捏、按压等动作。此方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态；但需注意力度适宜以防加重损伤。
2.功能性锻炼
患者应在医师指导下进行针对性的功能性训练计划，包括肩部稳定性和力量练习。此举旨在提高肩周软组织稳定性及肌力，预防进一步损伤并促进恢复；开始前应评估风险并采取适当保护措施。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果，对于肩袖损伤引起的疼痛有一定的缓解作用。
4.关节腔注射
通过专业医生将药物如皮质类固醇直接注入受影响的肩关节内，通常在门诊完成。此措施可用于减轻炎症和缓解疼痛，但须严格控制使用次数以免引起副作用。
5.关节镜下肩袖修复术
经皮微创手术，在全麻或局麻下由外科医师操作执行，时间依具体情况而定。该措施针对严重或复发性肩袖损伤有效，可提供结构完整性的重建；术后管理及康复至关重要。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。日常生活中，患者要避免剧烈运动，以免导致不适症状加重。
2024-03-22 15:20
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
