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喝绿茶可以美白吗？
补充说明：喝绿茶可以美白吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
适量喝绿茶对身体有益，但在特殊情况下不宜过量饮用。
绿茶中含有咖啡因、鞣酸等物质，过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增强，出现心跳加快、血压升高等不良反应。此外，鞣酸还可能影响铁元素吸收，增加贫血风险。
在某些特定条件下，例如体内缺乏茶多酚代谢酶时，绿茶中的茶多酚可能会被氧化成黑色素，从而导致皮肤变黑。但这种情况较为罕见。
因此，在日常生活中，适度地饮茶对于大多数人而言是有益的，但对于存在消化道疾病或失眠等问题的人群，则不建议大量饮用以避免不适症状发生。
2024-03-21 16:19
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
