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颌骨发育不足怎么锻炼
补充说明：颌骨发育不足怎么锻炼
2022-03-27 21:48
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精选回答(1)
李勉香 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童牙体牙髓疾病及根尖周病变的预防与诊治；儿童牙外伤的诊疗以及儿童早期咬合诱导等。
提问
颌骨发育不足可以考虑功能性牙合诱导训练、肌功能训练、颌面部肌肉电刺激治疗、正颌外科手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性牙合诱导训练
功能性牙合诱导训练通过特定的口腔器具调整咬合关系，通常在儿童生长发育期进行。此措施旨在改善不良咬合习惯，间接促进颌骨发育，适用于颌骨发育不足伴有咬合问题的患者。
2.肌功能训练
肌功能训练包括一系列针对咬肌、颞肌等颌面部肌肉的强化练习，需要定期在专业人士指导下进行。增强颌面部肌肉力量有助于支撑颌骨，对促进颌骨发育有一定的作用，适合因肌力减弱导致颌骨发育受限的人群。
3.颌面部肌肉电刺激治疗
颌面部肌肉电刺激治疗利用低频电流刺激颌面部肌肉，一般每次治疗持续20-30分钟。该方法能够促进颌面部血液循环，缓解肌肉紧张，从而辅助颌骨发育，对于存在轻微颌骨发育问题者有益。
4.正颌外科手术
正颌外科手术是一种由口腔颌面外科医生执行的侵入性手术，涉及移动并重新定位下颌骨至正确位置。该手术直接解决颌骨位置异常的问题，是治疗严重颌骨发育不足的有效手段。
建议定期评估患者的生长发育状况，特别是在儿童时期，以便早期发现并干预颌骨发育不足的问题。必要时，可遵医嘱使用头颈部支架来保持正确的姿势，同时注意营养均衡，避免过度依赖软质食物，以免影响咀嚼肌和颌骨的力量增长。
2024-03-07 11:21
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颌骨发育不足可以通过功能性牙合诱导训练、肌功能训练、颌面部肌肉电刺激治疗、颌面部肌肉生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性牙合诱导训练
功能性牙合诱导训练通过调整咬合方式来改善颌骨发育不足的问题。此法通常包括一系列定制化的口腔器具佩戴及定期复查。此措施旨在恢复正常的咀嚼功能，间接促进颌骨生长发育。对于颌骨发育不足引起的牙齿排列不齐等问题有积极作用。
2.肌功能训练
肌功能训练涉及一系列针对口腔、咽喉及周围软组织的运动练习，由专业人员指导完成。通过增强相关肌群的力量和协调性来改善吞咽、呼吸等功能，进而影响颌骨发育。适合因神经因素导致的颌骨发育不良。
3.颌面部肌肉电刺激治疗
颌面部肌肉电刺激治疗使用特定频率的电流刺激下颌区域的神经和肌肉，一般需要连续治疗数周。该方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善下颌发育不足引起的功能障碍。但需注意控制电流强度以防损伤皮肤。
4.颌面部肌肉生物反馈疗法
颌面部肌肉生物反馈疗法是利用电子仪器监测肌肉活动，并将信息回输给患者，让他们学习控制这些肌肉收缩的方法。这种治疗方法可以帮助患者了解并控制自己的肌肉反应，从而改善由于颌骨发育不足导致的面部表情僵硬等问题。适用于存在心理因素影响颌骨发育的情况。
在考虑功能性锻炼的同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或看书，以免加重颈椎负担。此外，睡眠时应选用合适的枕头高度，以支撑颈部，促进头颈自然生理曲线的维持。
2024-02-14 13:05
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牙宣是指以龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗出血液或脓液为特征的病证。若不及时治疗，日久牙齿失去气血濡养，以致脱落。在历代医书中有齿齗宣露、齿牙根摇、齿间出血、齿挺、食床等病名。《医宗金鉴·外科心法要诀》曰："此证牙龈宣肿，龈肉日渐腐颓，久则削缩，以致齿牙宣露。"
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
