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香蕉片吃多了有什么坏处？
补充说明：香蕉片吃多了有什么坏处？
a******W 2022-03-27 21:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香蕉片吃多了可能会导致胃肠功能紊乱、钾离子代谢异常、肥胖、血糖波动和便秘等坏处。
1.胃肠功能紊乱
香蕉片中含有较多膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。过多的膳食纤维会刺激肠壁分泌黏液，进而加重腹痛、恶心呕吐等症状。
2.钾离子代谢异常
香蕉片中富含钾元素，若摄入过多可能导致体内钾离子浓度升高，引发电解质失衡。严重时可诱发心律不齐或其他心血管疾病，增加心脏负担，甚至出现呼吸困难的情况。
3.肥胖
香蕉片含有较高的碳水化合物和糖分，过量摄入会导致热量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。长期积累可能导致体重上升，增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
4.血糖波动
香蕉片中的碳水化合物可以被迅速分解为葡萄糖，使血糖水平快速升高。长时间高血糖状态容易损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心脑血管病的发生几率。
5.便秘
香蕉片富含膳食纤维，大量食用后会增加粪便体积和水分含量，促进肠道蠕动。但若一次性摄入过多，可能会因无法及时消化而堆积在肠道内，形成宿便，进而出现便秘的现象。
适量食用香蕉片对身体有益，但如果存在肾脏疾病，则应减少或避免摄入，以免加重病情。
2024-04-18 13:34
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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