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减肥可以吃芸豆吗?

发病时间:不清楚

减肥可以吃芸豆吗?

补充说明:减肥可以吃芸豆吗?

a******W 2022-03-27 21:35

减肥 芸豆 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥期间可以适量吃芸豆。
减肥期间适当进食芸豆有助于增强饱腹感,并且其含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,进而加快体内代谢废物排出,减少脂肪堆积。
如果对芸豆过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在选择芸豆作为食材时,应确保来源可靠以避免潜在的食品安全风险。同时,为保持均衡饮食,摄入芸豆后仍需关注每日热量总摄入量。

2024-02-07 06:25

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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