发病时间：不清楚
减肥期间能吃榨菜吗？
补充说明：减肥期间能吃榨菜吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量食用榨菜。
减肥期间需要控制热量摄入，而榨菜中含有一定量的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和代谢，同时不会导致额外的热量摄入。
如果个人存在高血压、高血脂等疾病，则不建议长期或过量食用榨菜，因为榨菜中钠元素含量较高，可能会影响血压和血脂水平的稳定。
在减肥过程中，应注意合理搭配饮食，并配合适当运动以提高新陈代谢，确保身体获得足够的营养的同时消耗更多的卡路里。
2024-01-19 12:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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