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出热汗有好处吗?
补充说明:出热汗有好处吗?
a******W 2022-03-27 21:41
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出热汗是有一定好处的。
出热汗可以促进血液循环,增强新陈代谢,帮助排出体内多余的热量和毒素,从而达到降温的效果。
但如果是盗汗,则可能是某些疾病的表现,如结核病、低血糖症等,此时则不正常。
需要注意的是,在出汗的同时也要适当补水,避免脱水。此外,对于不明原因的出汗现象,建议及时就医查明原因。
2024-03-15 23:14
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