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墨鱼仔吃多了有危害吗
补充说明：墨鱼仔吃多了有危害吗
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼仔吃多了一般没有太大的危害，但如果出现不适症状则需要及时就医。
墨鱼仔是一种常见的食材，含有丰富的营养物质如蛋白质、维生素B12等，适当食用可以为人体提供所需的能量和营养成分。少量食用一般不会引起明显的健康问题。但如果过量食用可能会增加肾脏负担，导致尿酸升高等问题，所以如果出现不适症状，则需要及时就医。
若患者本身存在痛风或高尿酸血症等疾病，此时吃墨鱼仔可能加剧病情发展，加重关节疼痛等症状。
建议在食用墨鱼仔时适量摄入，并注意个体差异以及是否有过敏史。同时，对于高尿酸血症及痛风患者，应减少食用墨鱼仔以避免诱发或加重病情。
2024-04-21 11:26
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
