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孕妇可以吃无花果干吗？
补充说明：孕妇可以吃无花果干吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃无花果干。
无花果干含有丰富的膳食纤维、糖分以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充营养物质，并且还可以起到润肠通便的作用，有利于预防孕期便秘的发生。但需注意的是，对于妊娠期糖尿病患者而言，需要严格控制摄入量，以免引起血糖波动。
如果孕妇对无花果过敏，则不可以吃无花果干，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇在孕期合理饮食，均衡摄入各类食物，以满足自身与胎儿发育所需的各种营养素。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，定期做好各项产检工作，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-04-06 18:16
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
