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萝卜苗孕妇可以吃吗?
补充说明:萝卜苗孕妇可以吃吗?
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
萝卜苗孕妇可以适量食用。
萝卜苗中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力,并且其含有的膳食纤维还可以帮助调节肠胃功能,预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对白萝卜或萝卜苗过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,萝卜苗性质寒凉,因此脾胃虚寒者应慎食,以免加重症状。此外,萝卜苗与某些药物可能产生相互作用,故建议在服用期间避免大量摄入。
2024-03-21 00:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。