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产后能吃丝瓜吗？
补充说明：产后能吃丝瓜吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量食用丝瓜。
产后食用丝瓜有利于乳汁分泌和身体恢复，因为丝瓜中含有丰富的维生素B族和C以及钙、磷等多种矿物质元素，能够提高母体免疫力，并促进乳汁生成。此外，丝瓜还具有一定的利尿作用，可以帮助排除体内多余的盐分和水分，预防水肿的发生。
如果产妇对丝瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调整是产后康复的重要环节，应确保营养均衡且符合个人口味偏好。另外，还要注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以利于身体机能尽快恢复正常状态。
2024-03-07 15:09
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