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小孩便秘哪些事物不能吃
补充说明：小孩便秘哪些事物不能吃
a******W 2022-03-28 17:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘期间，应避免食用高纤维食物、辛辣刺激性食物、含糖量高的食物、不易消化的食物以及含咖啡因的食物。需注意的是，虽然这些食物可能加重便秘症状，但并不能直接用于治疗便秘。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、芹菜等，摄入过多会增加粪便体积，导致排便困难。长期大量摄入可能导致腹泻或腹胀等不适症状。儿童可能因此产生厌食情绪，影响营养吸收。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，可使肠道受到刺激而出现痉挛，从而加重便秘的症状。此类食物还可能会引起胃部疼痛、烧灼感等症状，不利于病情恢复。
3.含糖量高的食物
含糖量高的食物如糖果、蛋糕等，会导致水分从肠道壁进入血液中，使大便变得干燥，难以排出。过量摄入容易引发龋齿、肥胖等问题，对孩子的生长发育不利。
4.不易消化的食物
不易消化的食物如炸鸡、薯条等，在胃肠道内停留时间较长，增加了水分的重吸收，导致大便变硬而不易排出。长期食用可能导致消化不良、胃肠功能紊乱等情况发生，进而影响正常的食欲和睡眠质量。
5.含咖啡因的食物
含咖啡因的食物如浓茶、可乐等，具有利尿作用，会使身体内的水分减少，从而使大便更加干燥。此外，咖啡因还可以抑制中枢神经系统，使人感到疲倦，影响正常生活和学习。
日常生活中，家长应注意观察孩子的大便情况，若发现有便秘的情况，可以适当进行腹部按摩或者顺时针揉肚子，有助于促进肠道蠕动。必要时也可遵医嘱使用开塞露进行治疗。
2024-04-16 11:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
