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怎么打出喷嚏
补充说明：怎么打出喷嚏
a******W 2022-03-28 17:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
要打喷嚏可以采取擤鼻涕、面部按摩、热敷、闻刺激性气味等方法来促进喷嚏的产生。如果这些措施无效或症状持续，建议患者及时就医。
1.擤鼻涕
首先用手按住一侧的鼻孔，然后用另一侧的手指轻轻向后推挤出鼻腔内的分泌物。通过这种方式可以使鼻腔内分泌物流出体外，从而缓解不适的症状。
2.面部按摩
可以用双手对脸部进行按摩，如太阳穴、眉弓、颧骨等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，进而改善鼻子通气功能，也有助于打喷嚏。
3.热敷
使用温度适宜的热水浸湿毛巾，拧干后敷于前额部5-10分钟。热敷能够放松局部肌肉组织，扩张血管，从而减轻上述不适感。
4.闻刺激性气味
可以选择丁香油、氨水等具有强烈气味的物质，在距离鼻孔约10厘米处短暂嗅吸。这些物质会刺激呼吸道黏膜，引起反射性的喷嚏反应。注意不要过度吸入，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，如果经过上述处理措施后仍无法顺利打喷嚏或者症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。同时，患者平时还要多喝温开水，有利于身体新陈代谢，还可以湿润咽喉以及鼻腔黏膜。
2024-03-05 12:45
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打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
症状起因：一、哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。
可能疾病：季节性过敏性鼻炎 鼻炎 禽流感 柯萨奇病毒和埃可病毒感染 鼻鼽
常见检查： 鼻咽部MRI 耳鼻咽喉CT 耳、鼻、咽拭子细菌培养 鼻腔内镜
就诊科室：呼吸
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