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婴儿练抬头的好处
补充说明：婴儿练抬头的好处
a******W 2022-03-28 17:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿练习抬头的好处主要体现在促进大脑发育、锻炼肌肉、促进肺部发育、锻炼视力、锻炼心脏等。
1、促进大脑发育
抬头是一种比较常见的运动，在婴儿练习抬头时，能够促进大脑发育，可以促进大脑的血液循环，在一定程度上还可以刺激婴儿的神经系统。
2、锻炼肌肉
在婴儿练习抬头的过程中，可以锻炼颈部肌肉，也可以锻炼腰部肌肉，从而增强婴儿的身体素质。
3、促进肺部发育
在婴儿练习抬头的过程中，肺部也会得到一定的锻炼，在一定程度上还可以促进婴儿的呼吸功能。
4、锻炼视力
在婴儿练习抬头的过程中，还可以促进视力的发育，能够缓解视疲劳，也可以防止婴儿出现近视的情况。
5、锻炼心脏
在婴儿练习抬头的过程中，心脏也会得到一定的锻炼，能够促进心脏的收缩，在一定程度上还可以增加心脏的供血。
在婴儿练习抬头时，要注意时间不宜过长，以免导致颈部的肌肉过于疲劳，从而出现疼痛的情况。如果出现了不适的症状，应立即停止练习，并及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-03-28 19:23
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
