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怎么才能打喷嚏出来
补充说明：怎么才能打喷嚏出来
a******W 2022-03-28 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
打喷嚏可以通过擤鼻涕动作刺激、面部按摩、生理盐水冲洗、脱敏疗法、抗组胺药等方法来诱发。如果打喷嚏频繁或伴有其他症状，建议咨询医生以确定是否需要进一步治疗。
1.擤鼻涕动作刺激
擤鼻涕时使用手指按住一侧鼻孔，用力呼气以产生压力差促使分泌物排出。主要用于清除鼻腔内分泌物。在感冒、过敏等引起鼻塞、流涕的情况下使用。
2.面部按摩
通过轻柔地按摩迎香穴、印堂穴等部位来促进血液循环及分泌腺体活动。此方法适合缓解因干燥引起的轻微不适感。不宜用于急性期或存在皮肤损伤者。
3.生理盐水冲洗
利用高渗或低渗溶液如0.9%氯化钠溶液直接作用于患处达到清洁效果。适用于慢性炎症状态导致黏膜敏感性增加所致之喷不出情况。需注意控制好浓度以防造成二次伤害。
4.脱敏疗法
通过逐渐提高致敏原暴露量的方法减轻机体对特定物质的过度反应。对于由尘螨、花粉等外界因素诱发的喷嚏有较好效果。疗程较长且需监测个体反应。
5.抗组胺药
抗组胺药物通过阻断组胺受体来减少过敏反应症状，包括打喷嚏。这类药物可用于缓解由花粉、宠物毛发等外部因素引起的喷嚏。长期服用需注意潜在副作用。
若想打喷嚏但无法自行实现，可以尝试弯腰低头，用手捏住两侧鼻翼做呼吸运动，也可以采用头低位的方式促进气体交换，有利于将鼻腔内的异物排出。日常生活中还应注意保持室内空气流通，有助于改善上述不适症状。
2024-03-02 03:47
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打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
症状起因：一、哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。
可能疾病：季节性过敏性鼻炎 鼻炎 禽流感 柯萨奇病毒和埃可病毒感染 鼻鼽
常见检查： 鼻咽部MRI 耳鼻咽喉CT 耳、鼻、咽拭子细菌培养 鼻腔内镜
就诊科室：呼吸
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