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芝麻核桃黑豆粉燕麦的功效与作用
补充说明：芝麻核桃黑豆粉燕麦的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻核桃黑豆粉燕麦具有补充营养素、改善皮肤弹性、促进消化、维持血糖稳定、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
芝麻核桃黑豆粉燕麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供能量。
2.改善皮肤弹性
该产品中的维生素E和不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的护肤效果。
3.促进消化
其中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于保持正常的消化系统功能。
4.维持血糖稳定
该产品中所含有的膳食纤维和植物蛋白可以帮助控制餐后血糖上升速度，预防糖尿病的发生。
5.增强免疫力
其富含多种抗氧化物质及矿物质元素，这些物质在被人体吸收后能提高机体抗病能力，降低感染风险。
建议在选择此类食品时要注意查看配料表和相关营养信息，确保其符合个人健康需求。同时，对于特殊人群如孕妇或儿童来说，在食用前最好咨询医生意见以免引起不良反应。
2024-03-29 09:24
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