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糖耐量异常做什么运动好？
补充说明：糖耐量异常做什么运动好？
a******W 2022-03-28 17:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
糖耐量异常的患者一般建议进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、爬山等，但要注意运动时间和运动量，以免引起不适症状。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的新陈代谢，有助于脂肪的消耗，还可以促进血液循环，有利于增强体质，提高免疫力。但患者要注意慢跑时不要空腹，以免引起低血糖的情况。
2、游泳
游泳可以促进身体的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强体质，提高免疫力。但患者要注意游泳时不要去泳池，以免引起感染。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强体质，提高免疫力。但患者要注意骑自行车时不要速度过快，以免引起不适症状。
4、爬山
爬山可以促进身体的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强体质，提高免疫力。但患者要注意爬山时不要去山顶、高处等环境，以免引起意外事故。
5、其他运动
除上述运动外，患者还可以进行骑脚踏车、打太极拳、跳绳等运动。
此外，患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-28 21:29
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
