发病时间：不清楚
月经期间可以做提臀运动吗？
补充说明：月经期间可以做提臀运动吗？
a******W 2022-03-28 17:09
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
月经期间可以适当进行提臀运动。
月经期间进行提臀运动可以促进血液循环和新陈代谢，但应避免过度运动以减少痛经风险。
如果存在痛经、子宫腺肌症等疾病，则不建议在月经期进行提臀运动，以免加重病情。
月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾，并且还要调整饮食结构，尽量吃温热、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有利于减轻腹部不适症状。
2024-04-14 12:05
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
