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香菜煮水洗澡的功效
补充说明：香菜煮水洗澡的功效
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜煮水洗澡具有一定的清洁皮肤、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解便秘的功效，但其属于食物，并不具有治疗疾病的作用。
1、清洁皮肤
香菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，用香菜煮水洗澡，可以将皮肤表面的油脂和污垢清洗干净，有助于保持皮肤清洁卫生。
2、促进血液循环
香菜中含有一定的香菜素，用香菜煮水洗澡，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善血液淤积引起的皮肤发黄、身体乏力等症状。
3、缓解疲劳
香菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，用香菜煮水洗澡，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到放松身体的目的，在一定程度上可以缓解疲劳。
4、改善睡眠质量
香菜中含有大量的香菜素，用香菜煮水洗澡可以刺激大脑皮层，使神经处于兴奋的状态，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、缓解便秘
香菜中含有丰富的膳食纤维，用香菜煮水洗澡可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。
但需要注意的是，用香菜煮水洗澡时应注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。如果患者在用香菜煮水洗澡后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-28 21:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
