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童年时光钙镁锌吃多久可以不吃

发病时间:不清楚

童年时光钙镁锌吃多久可以不吃

补充说明:童年时光钙镁锌吃多久可以不吃

a******W 2022-03-28 17:08

微量元素 食欲不振 免疫力低下 维生素 鸡蛋 牛奶 苹果 橙子

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

童年时光钙镁锌通常指的是补充这类微量元素,一般情况下,至少需要吃2-3个月,具体时间还需根据患者的身体状况进行判断,不能一概而论。

患者缺乏这类微量元素时,可能会出现食欲不振、挑食、偏食等症状,严重的患者可能会出现生长发育迟缓、免疫力低下等情况。如果患者的症状比较轻微,通常服用2个月左右就可以补充足够的微量元素,但如果患者的症状比较严重,可能需要服用3个月左右,甚至更长时间,才能补充足够的微量元素。

患者在日常生活中要注意保持营养均衡,避免挑食、偏食,可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以增强自身的抵抗力,有利于身体健康。

2022-03-28 22:18

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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