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孕妇吃猪舌头的功效与作用

发病时间：不清楚

孕妇吃猪舌头的功效与作用

补充说明：孕妇吃猪舌头的功效与作用

2022-03-28 17:08

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何慧仪主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

孕妇吃猪舌头一般具有补充营养、补气血的功效与作用。

猪舌头含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时，猪舌头含有丰富的铁元素，适量食用可以补充铁元素，有助于预防孕期缺铁性贫血的发生。但由于猪舌头含有的脂肪较多，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用猪舌头。

孕妇日常要注意饮食均衡，可以适当吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常生长发育。如果孕妇出现腹部疼痛、阴道流血等症状，建议及时就医治疗。

2022-06-22 12:02