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奶酪片可以直接吃吗
补充说明：奶酪片可以直接吃吗
2022-03-28 16:59
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
奶酪片一般是不可以直接吃的。
奶酪片是由动物奶去除水分制成的，呈现淡黄色或深黄色，味道香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、钾、磷、铁等营养物质，可以补充身体所需要的营养，为人体提供能量。但是奶酪片在制作的过程中会加入大量的糖分，如果直接吃，可能会导致口感更加的细腻，并且糖分会转化为脂肪，从而导致身体出现长胖的现象，所以奶酪片一般是不可以直接吃的。
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。还要适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
2022-05-07 14:46
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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