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什么运动容易出汗？
补充说明：什么运动容易出汗？
a******W 2022-03-28 17:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
运动强度较大、时间较长的有氧运动容易出汗。
人体通过汗腺排出水分和盐分来调节体温。剧烈运动时，肌肉收缩产生热量，为了降低体温，身体会启动排汗机制。伴随大量出汗可能出现口渴、疲劳等症状，长时间过度出汗可能导致电解质失衡。
可以通过血常规、尿常规等实验室检查评估电解质水平；也可以进行心电图检查以排除心血管问题引起的多汗症。针对生理性多汗，一般不需要特殊治疗，可通过补充水分和电解质来缓解不适。对于病理性多汗，可遵医嘱使用抗胆碱能药物如阿托品、山莨菪碱等。
在高温环境下运动时，应采取适当措施预防脱水和中暑，例如增加水分摄入量并避免正午时段度锻炼。
2024-03-13 15:04
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
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本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
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清讧血。用于血热头痛，口渴目赤，中暑。
