发病时间：不清楚
怎样有生长痛
补充说明：怎样有生长痛
a******W 2022-03-28 17:38
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生长痛可以通过营养补充、热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加富含钙、维生素D的食物摄入量来提高身体对这些营养素的吸收能力，促进骨骼健康。充足的钙和维生素D有助于增强骨密度，预防生长痛的发生；缺乏这两种物质可能导致肌肉酸痛和不适感。
2.热敷疗法
使用热水袋或暖湿毛巾覆盖疼痛区域5-10分钟，每日数次。热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于生长痛患者具有一定的止痛效果。
3.按摩疗法
选择安静舒适的环境，由专业人员操作，在睡前为孩子提供轻柔的足部及腿部按摩。此方法可放松紧张的肌肉组织，并促进血液循环，从而减轻因活动过度引起的生长性肌肉酸疼。
4.针灸治疗
在专业中医师指导下，在特定穴位上进行针刺操作，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节体内气血平衡，缓解因生长发育引起的内部压力变化所致之痛楚。
此外，建议定期带孩子进行体育锻炼，如游泳、跳绳等运动，以助于促进生长发育。
2024-03-01 05:44
举报相关问题
向医生提问
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
