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雪燕桃胶雪莲子牛奶的功效与作用
补充说明：雪燕桃胶雪莲子牛奶的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪燕桃胶雪莲子牛奶具有营养补充、缓解便秘、改善睡眠质量、补充水分、补充能量等功效和作用。
1.营养补充
雪燕桃胶雪莲子牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供必要的营养素。
2.缓解便秘
其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
3.改善睡眠质量
适量食用有助于放松身心，辅助提高睡眠质量。
4.补充水分
牛奶中的水分可以帮助维持身体的水平衡。
5.补充能量
该食物中含有一定的糖分及脂肪，可作为日常生活中的一种能量来源。
建议在医生指导下进行饮食调整，并定期体检以监测身体健康状况。如出现任何不适症状应及时就医。
2024-02-20 05:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
