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皮皮虾的功效与作用及禁忌
补充说明：皮皮虾的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
皮皮虾具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效，但对海鲜过敏者、胃肠不适者、痛风者、肾结石者不建议食用。
1、补充营养
皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、提供能量
皮皮虾中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助保护血管
皮皮虾中含有丰富的镁、钾、锌等矿物质，适量食用可以促进体内钠元素的排出，有利于辅助保护血管，还可以在一定程度上预防高血压。
4、提高免疫力
皮皮虾中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上提高人体免疫力。
5、辅助预防骨质疏松
皮皮虾中含有丰富的钙元素，适当食用可以为人体补充足够的钙元素，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
但需要注意，对海鲜过敏者不建议食用皮皮虾，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠不适者不建议食用皮皮虾，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。痛风者不建议食用皮皮虾，以免导致体内尿酸水平升高，诱发痛风。肾结石者不建议食用皮皮虾，以免导致草酸与体内的钙结合，形成草酸钙，加重肾结石的病情。
2022-03-29 00:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
