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2岁宝宝便秘怎么调理饮食
补充说明：2岁宝宝便秘怎么调理饮食
a******W 2022-03-28 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
2岁宝宝便秘可以通过多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、服用药物等方式进行调理。
1、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，从而改善便秘的情况。因此，家长可以给宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、南瓜等。
2、多喝水
多喝水可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，从而改善便秘的情况。因此，家长可以给宝宝多喝水，同时也可以适当喝蜂蜜水、温水等，有助于改善便秘的情况。
3、多吃蔬菜
蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，从而改善便秘的情况。因此，家长可以给宝宝多吃菠菜、芹菜、白菜等蔬菜。
4、多吃水果
水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，从而改善便秘的情况。因此，家长可以给宝宝多吃苹果、香蕉、火龙果等水果。
5、服用药物
如果宝宝便秘的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够改善便秘的情况。
如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 00:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
