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低聚果糖在奶粉中的作用
补充说明：低聚果糖在奶粉中的作用
a******W 2022-03-27 21:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低聚果糖在奶粉中具有促进肠道菌群平衡、改善消化功能、降低乳糖不耐受风险、提高营养吸收率、增加婴儿排便频率等功效作用。由于低聚果糖是一种益生元，因此使用时需咨询医生。
1.促进肠道菌群平衡
低聚果糖是一种益生元物质，能够被有益细菌利用而抑制有害菌繁殖，从而调节肠道微生态环境。通过优化肠道微生物组成来改善消化系统健康状态，进而间接提升免疫力和促进营养素吸收。
2.改善消化功能
由于其非发酵特性及双歧杆菌选择性刺激效果，使得结肠中未消化的低聚果糖能被有益菌群所利用并产生短链脂肪酸，有助于保持正常肠道生理活动。可减轻腹胀、腹泻等不适症状，促进食物残渣顺利排出体外。
3.降低乳糖不耐受风险
因为低聚果糖分子结构与天然存在的寡糖类似，在小肠内几乎不会被水解吸收，大部分会完整地到达大肠并在那里被分解为单糖后被吸收利用。可以减少乳糖不耐受的发生概率，对于存在乳糖不耐受问题的婴幼儿来说是一个不错的选择。
4.提高营养吸收率
低聚果糖具有较低的渗透压和较高的pH值，有利于钙离子的吸收；同时它还能促进机体合成维生素B族和叶酸等重要微量营养素。适当食用含低聚果糖的配方奶可以帮助补充这些对生长发育至关重要的营养元素。
5.增加婴儿排便频率
低聚果糖能够被结肠中的一些细菌酵解产生气体和有机酸，使粪便变软易于排出。适当增加婴儿摄入低聚果糖含量高的食品如香蕉、燕麦片等，有助于改善便秘情况。
需要注意的是，虽然低聚果糖具有上述多种功效，但并不意味着所有的宝宝都可以随意添加到奶粉中。在给宝宝添加任何新食物之前都应该先咨询医生或专业营养师的意见，以确保安全有效。
2024-03-17 09:31
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