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怀孕了可以喝白蒿泡的水吗？可以蒸着吃吗？
补充说明：怀孕了可以喝白蒿泡的水吗？可以蒸着吃吗？
a******W 2022-03-28 17:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量饮用白蒿泡的水，也可以蒸食，但需谨慎。
白蒿泡的水中含有多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，能够促进胎儿健康发育；蒸食可保留其营养价值。但因其性微寒，过量摄入可能引起肠胃不适，因此需要控制摄入量。此外，妊娠期饮食应均衡多样，避免单一食物过量摄入导致营养不均衡。若出现不适症状应及时就医。
如果孕妇对白蒿过敏，则不可以喝白蒿泡的水或蒸食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，并且要定期到医院做孕检，随时关注自身以及胎儿的身体状况。
2024-02-07 05:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
