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芭蕉炖肉的功效与作用
补充说明：芭蕉炖肉的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉炖肉中，芭蕉具有补血、滋阴润燥、健脾益胃、生津止渴、缓解疲劳等功效和作用。
1.补血
从中医食疗的角度来讲，芭蕉具有养阴润燥、清热解毒的功效，而猪肉性平味甘，有滋阴润燥之功，两者合用可增强补血的效果。
2.滋阴润燥
芭蕉炖肉中富含多种维生素和矿物质，能够滋养身体内部器官，促进新陈代谢，从而达到滋润干燥的目的。
3.健脾益胃
适量食用芭蕉炖肉可以起到一定的健脾益胃效果，因为该食物中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
4.生津止渴
对于存在口干舌燥、咽喉肿痛等症状的人群而言，适当食用芭蕉炖肉有助于补充水分，缓解不适症状。
5.缓解疲劳
由于芭蕉含有碳水化合物及钾元素等营养成分，其进入人体后可转化为能量，一定程度上能帮助减轻肌肉酸痛和乏力感，使人感到精力充沛。
在食用芭蕉炖肉时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。同时，对这两种食材过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-26 00:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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