发病时间：不清楚
宝宝抬头训练时间多长
补充说明：宝宝抬头训练时间多长
a******W 2022-03-28 17:30
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，宝宝抬头训练的时间一般在10-15分钟，但具体时间也要根据宝宝的个人体质以及训练的效果进行判断和分析。
抬头是宝宝的第一个颈部发育，此时宝宝的颈部肌肉会得到一定的锻炼，而且也会出现颈椎前凸的情况。如果宝宝的个人体质相对较好，并且训练的效果也比较好，此时训练的时间可能在10分钟左右。如果宝宝的个人体质相对较差，并且训练的效果也不是特别好，此时训练的时间可能在15分钟左右，甚至可能会更长。
在训练的过程当中，家长要注意宝宝的护理，避免颈部受凉，同时也要避免颈部过度劳累，以免影响训练的效果。如果宝宝出现了不适的症状，应立即停止训练，并及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进骨骼的生长和发育。
2022-03-29 01:16
举报相关问题
向医生提问
