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婴儿每天练多久抬头
补充说明：婴儿每天练多久抬头
a******W 2022-03-28 17:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般情况下，婴儿每天练习抬头的时间，可以在10-15分钟左右，但具体时间也要根据婴儿的身体情况决定。
抬头是一种简单的运动，可以锻炼颈部肌肉，促进颈部的血液循环，还可以增加肺活量，有利于身体的发育。如果婴儿身体比较健康，并且发育比较快，一般在10分钟左右就可以。但如果婴儿身体比较虚弱，发育比较慢，可能需要15分钟左右的时间。同时，也需要注意抬头的时间不要过长，以免导致颈部的肌肉过于疲劳，出现酸胀、疼痛等不适症状。
此外，在日常生活中，家长要注意婴儿的护理，保持室内温湿度适宜，注意合理喂养。同时，也要注意婴儿的保暖，避免受凉，以免引起身体不适。如果出现不适症状，建议家长及时带婴儿就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 01:32
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