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煮白扁豆和炒白扁豆的功效与作用
补充说明:煮白扁豆和炒白扁豆的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:15
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煮白扁豆和炒白扁豆都具有健脾化湿、消暑解毒、补中益气、增进食欲、镇静安神等功效与作用。
1.健脾化湿
白扁豆归脾胃经,具有一定的健脾化湿作用,有助于缓解因湿邪引起的消化不良、腹泻等症状。
2.消暑解毒
白扁豆性微温,有消暑解毒的功效,适量食用可辅助治疗夏季暑热引起的头晕、恶心等不适症状。
3.补中益气
白扁豆入药后能起到补中益气的效果,对于气血虚弱所致的乏力、食欲不振等情况有一定的改善作用。
4.增进食欲
白扁豆含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,能够促进胃肠蠕动,增强食欲,改善消化吸收功能。
5.镇静安神
白扁豆中的氨基酸可以调节神经系统功能,从而达到镇静安神的目的,可用于缓解失眠多梦、焦虑等问题。
需要注意的是,虽然煮白扁豆和炒白扁豆都具有一定的食疗价值,但不宜过量食用,以免引起腹胀或上火。此外,对白扁豆过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-21 05:21
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医
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