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覆盆子茶月经期间可以喝吗？
补充说明：覆盆子茶月经期间可以喝吗？
a******W 2022-03-28 17:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量饮用覆盆子茶。
覆盆子茶中的营养物质能够为机体补充水分及能量，并且其含有一定量的维生素C、铁元素等矿物质成分，可促进铁吸收，预防缺铁性贫血的发生。此外，覆盆子茶还具有抗氧化的作用，有利于减轻经期皮肤黯淡无光的症状。但需注意的是，如果对覆盆子茶过敏，则不建议饮用，以免出现瘙痒、红肿等不良症状。
除了上述提及的情况外，若患者存在痛经的问题，在月经期间也可以遵医嘱服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状。
月经期间应避免摄入可能引起子宫收缩的食物或饮料，如咖啡因含量高的食物与饮品，以减少痛经的风险。同时保持良好的个人卫生习惯，做好保暖措施，适当增加富含铁质食物的摄入，有助于改善经期不适。
2024-03-21 13:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
