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孕妇喝沙棘茶的好处
补充说明：孕妇喝沙棘茶的好处
a******W 2022-03-28 17:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇喝沙棘茶的好处一般有补充营养、缓解便秘、增强体质、促进胎儿生长发育、缓解孕吐等。
1、补充营养
沙棘茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适量喝沙棘茶，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、缓解便秘
沙棘茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量喝沙棘茶可以改善便秘的情况。
3、增强体质
沙棘茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适量喝沙棘茶可以增强体质，有利于提高自身免疫力。
4、促进胎儿生长发育
沙棘茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适量喝沙棘茶可以促进胎儿生长发育，还可以促进胎儿的大脑发育。
5、缓解孕吐
沙棘茶中含有丰富的维生素C，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以缓解孕吐。
但孕妇要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 03:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
