发病时间：不清楚
提高身体吸收水分率降低脂肪率的办法有什么？
补充说明：提高身体吸收水分率降低脂肪率的办法有什么？
a******W 2022-03-28 17:09
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
提高身体吸收水分率降低脂肪率可采取饮食调整、运动疗法、中药调理等方法来实现。饮食调整包括增加蛋白质摄入，减少高糖高脂食物的摄入；运动疗法则建议进行有氧运动和力量训练相结合的锻炼；中药调理则需根据体质特点选用适当的中药进行调理。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入、增加低卡路里食品比例来控制每日能量摄入，有助于改善新陈代谢效率。适用于希望在不影响正常生活规律的前提下实现减脂目标的人群。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动如跑步、游泳等，并配合力量训练可增强肌肉代谢功能，辅助脂肪燃烧。适合于希望通过长期坚持规律锻炼达到健康塑形目的者。
3.中药调理
根据体质特点选用具有健脾利湿功效的中药材如茯苓、白术等，以改善体内水液代谢平衡状态。对于需要温和调节体态且对副作用较为敏感者有益。
建议患者定期监测体重及体脂变化情况，以便及时调整方案。若尝试多种非药物干预措施无效或存在特定疾病风险因素，则应在专业医师指导下考虑使用处方药如奥利司他等以改善上述状况。
2024-02-08 16:06
举报相关问题
向医生提问
肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
