首页> 营养科> 娃娃菜> 娃娃菜的功效

娃娃菜的功效

发病时间:不清楚

娃娃菜的功效

补充说明:娃娃菜的功效

a******W 2022-03-28 17:10

娃娃菜 维生素C 利尿 通便 肠道 消化 清热解毒 感冒 粪便

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

娃娃菜具有通利肠胃、清热除烦、补充维生素C、解渴利尿、润肠通便等功效和作用。
1.通利肠胃
娃娃菜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善消化功能。
2.清热除烦
娃娃菜性寒凉,具有清热解毒、消暑除烦的功效。
3.补充维生素C
娃娃菜含有丰富的维生素C,适量食用可增强机体免疫力,有助于预防感冒。
4.解渴利尿
娃娃菜中含有一定的水分及钾元素,适当食用能够起到解渴利尿的效果。
5.润肠通便
娃娃菜中的膳食纤维可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而达到润肠通便的目的。
娃娃菜中的膳食纤维可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而达到润肠通便的目的。
建议适量食用娃娃菜以获取其健康益处。对于患有胃肠道疾病的人群而言,过量摄入可能加重病情,因此需谨慎食用。

2024-04-09 23:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院