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香菜葱白煮水喝有什么功效和作用
补充说明:香菜葱白煮水喝有什么功效和作用
a******W 2022-03-28 17:08
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香菜葱白煮水喝具有驱风散寒、健脾开胃、缓解感冒症状、提高免疫力、解表散寒等功效和作用。
1.驱风散寒
香菜具有驱风散寒的功效,能促进血液循环,有效改善因风寒所致不适。
2.健脾开胃
葱白中的挥发油可刺激消化液分泌,增强食欲,香菜也有一定的健脾开胃作用,有助于增进食欲。
3.缓解感冒症状
两者合用时,可以起到缓解感冒症状的效果,如流涕、打喷嚏等。
4.提高免疫力
香菜和葱白都含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,这些成分能够帮助身体抵御自由基损伤,从而增强免疫力。
5.解表散寒
香菜葱白煮水饮用后,其辛温之性通过发汗的方式将体内的寒邪排出体外。
在使用香菜葱白煮水时,需注意适量食用,避免过量导致上火或引起其他不良反应。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言,应谨慎食用,以免影响病情控制。
2024-03-08 08:03
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。