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牡蛎对女人的功效与作用
补充说明：牡蛎对女人的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
牡蛎对女人具有性激素水平调节、生殖系统健康维护、免疫功能增强、甲状腺功能调节、心血管系统保护等功效和作用。
1.性激素水平调节
牡蛎中含有一定量的锌元素，可以促进垂体分泌，进而刺激卵巢合成雌孕激素，有助于维持正常的性激素水平。
2.生殖系统健康维护
适量食用牡蛎有利于改善女性内分泌环境，促进卵泡发育成熟，提高受孕几率。
3.免疫功能增强
牡蛎中的牛磺酸具有抗炎作用，能有效抑制炎症反应，从而增强机体免疫力。
4.甲状腺功能调节
牡蛎中所含有的碘元素能够被甲状腺利用，促进甲状腺素的合成与分泌，对于甲亢或甲减患者有一定的治疗效果。
5.心血管系统保护
牡蛎富含矿物质及微量元素，其中的镁离子可扩张外周血管，降低血压；同时其还含有一定量的牛磺酸，具有一定的降脂作用，从而起到保护心血管的作用。
建议在医生指导下使用牡蛎等中药材进行调理，避免盲目自行用药造成不良后果。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，以利于身体健康。
2024-04-12 05:31
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
