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产后吃鸭蛋的功效与作用
补充说明：产后吃鸭蛋的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后吃鸭蛋具有补充营养、促进食欲、润燥清热、健脾和胃、滋阴清肺等功效和作用。
1.补充营养
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以为产妇提供必要的营养物质。
2.促进食欲
鸭蛋中的氨基酸组成与人体接近，易于被身体吸收利用，有助于改善食欲不振的情况。
3.润燥清热
从中医食疗的角度来讲，鸭蛋性寒凉，具有一定的清热解毒作用，对于产后体内积聚的热邪有一定的清除效果。
4.健脾和胃
鸭蛋入脾经和胃经，适当食用可起到一定健脾胃的效果。
5.滋阴清肺
鸭蛋味甘、咸，性寒，归大肠、肺经，有滋阴清肺的功效，能辅助治疗肺虚咳嗽、喉干咽痛等症状。
产妇在食用鸭蛋时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时，对鸭蛋过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-16 04:26
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