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萝卜干的功效与作用既能补气又能顺气
补充说明：萝卜干的功效与作用既能补气又能顺气
a******W 2022-03-28 17:08
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
萝卜干具有补气、顺气、开胃消食、化痰定喘、利尿消肿等功效和作用。
1.补气
萝卜干具有一定的补气作用，是因为其富含维生素C和铁元素等营养物质，能够增强机体免疫力，改善贫血症状。
2.顺气
萝卜干中的芥子油能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等问题，从而起到顺气的效果。
3.开胃消食
萝卜干口感爽脆，可刺激食欲，增进消化吸收功能，有助于减轻积食引起的不适感。
4.化痰定喘
萝卜干中所含有的辣味成分具有一定的镇咳平喘作用，对于因肺热所致的咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
5.利尿消肿
萝卜干含有丰富的水分和膳食纤维，有利于促进体内废物排出，减少水肿的发生。
适量食用萝卜干对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起肠胃不适或加重肾脏负担。此外，高血糖及糖尿病患者应谨慎食用，因为萝卜干可能会影响血糖控制。
2024-04-14 10:19
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
