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儿童吃干虾仁有什么好处
补充说明：儿童吃干虾仁有什么好处
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃干虾仁的好处，主要包括补充营养、促进骨骼发育、促进大脑发育、提高免疫力、增强记忆力等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
干虾仁中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为儿童补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
干虾仁中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
3、促进大脑发育
干虾仁中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，有利于提高儿童的记忆力。
4、提高免疫力
干虾仁中含有丰富的优质蛋白，儿童食用后可以为身体提供所需要的能量，在一定程度上也可以增强身体的免疫力。
5、增强记忆力
干虾仁中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素等营养成分，适当食用后可以促进大脑的发育，也可以提高儿童的记忆力。
但儿童要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果儿童食用干虾仁后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 04:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
