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苹果梨的功效与作用禁忌
补充说明：苹果梨的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-28 17:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果梨是一种常见的水果，具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血、辅助降血压等功效，但腹泻的人群不建议食用。
1、补充营养
苹果梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、苹果酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
苹果梨中含有丰富的水分和膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
苹果梨中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增进食欲，适用于食欲不振的人群。
4、辅助改善贫血
苹果梨中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助降血压
苹果梨中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，苹果梨中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议适量食用。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 04:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
