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鸡蛋煎生蚝的功效与作用

发病时间:不清楚

鸡蛋煎生蚝的功效与作用

补充说明:鸡蛋煎生蚝的功效与作用

a******W 2022-03-28 17:08

鸡蛋 生蚝 皮肤 微量元素 维生素B 骨骼 发育 维生素A 胆固醇 食物过敏 皮疹 呼吸困难

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸡蛋煎生蚝具有提供能量、补充营养、增强免疫力、促进生长发育、改善皮肤健康等功效和作用。
1.提供能量
鸡蛋煎生蚝中富含蛋白质和脂肪,这些物质在体内氧化可产生能量,为身体活动提供动力。
2.补充营养
生蚝中含有丰富的锌、铁等微量元素,而鸡蛋则含有多种氨基酸,有助于补充人体所需的营养素。
3.增强免疫力
生蚝中的锌元素对免疫细胞的增殖和分化有促进作用,而鸡蛋中的维生素B族有助于维持正常的免疫功能。
4.促进生长发育
生蚝中的钙质有利于骨骼生长,而鸡蛋中的胆碱对于神经系统的发育有益。
5.改善皮肤健康
生蚝中的铜离子具有抗氧化作用,能帮助减少自由基损伤,而鸡蛋中的维生素A有助于维持皮肤的健康状态。
食用鸡蛋煎生蚝时需注意适量摄入,避免过量导致胆固醇升高。同时,对这两种食物过敏的人群应禁食,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-17 23:32

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锌缺乏病

锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。

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