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孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养
补充说明：孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃老母鸡炖汤最有营养的说法不准确，孕妇可以根据自身口味选择合适的食材进行炖汤。
老母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，同时还可以促进胎儿的大脑发育。此外，老母鸡中含有丰富的钙元素，孕妇适量食用可以促进胎儿骨骼的生长发育。因此，孕妇吃老母鸡炖汤一般最有营养。
但孕妇在食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，孕妇在食用时需要注意避免与辣椒、花椒等食物一起食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果孕妇食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 04:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
